Как развить память и внимание у ребенка 8 лет упражнения — 5 проверенных способов

kak- trenirovat-pamyat-vnimanie-8-let-luchshie-uprazhneniya

Почему в начальной школе у ребенка вдруг ухудшается память? Что делать?

Почему же возникает вопрос: Как развить память и внимание у ребенка 8 лет, упражнения, есть ли самые эффективные? Почему в школе учителя начинают жаловаться на невнимательность, ребенку становится тяжело запомнить стихотворение?

А какой-то уже пройденный материал ребенок видит как в первый раз. Или, допустим, правило ведь он знает, а применить не может. Как такое может быть?

Хочется же наоборот, чтобы он меньше времени тратил на уроки, быстро и много запоминал, и надолго.

Кайфовал о того, что ему легко учиться, что еще можно заняться, чем душе угодно. А в старших классах объем того, что нужно освоить и запомнить увеличивается.

Что будет потом, если не заняться памятью и внимательностью сейчас? Ведь от объема изученного и верно примененного зависит сдача экзаменов и поступление в заветный ВУЗ.

Содержание статьи:

1. Что надо знать о физиологии памяти? Чем отличается память до 3 лет и после?
2. 5 способов поправить ситуацию. Как развить память и внимание у ребенка 8 лет, упражнения

3. Как не стать гениальным при помощи внимания?
4. Шаг конем или что спасет креативность и феноменальную память?

Что надо знать о физиологии памяти? Чем отличается память до 3 лет и после?

Да, все дело в физиологии. Помните? До 3 лет ребенок был таким любознательным, ему все было интересно, мог запомнить огромное стихотворение, даже поэму, и читал его с удовольствием.

А как сочинял! Куда же все это пропадает с возрастом?

До 3 лет память ребенка сравнивают с губкой, которая все впитывает. Происходит накопление знаний, впечатлений всеми системами организма.

Ребенок в этот период использует совсем другие отделы мозга для запоминания, чем взрослые, у него имеется совсем другой потенциал.

В его мозге заложено огромное количество связей на все случаи жизни, которые в последствии у взрослого человека исчезают. Это пропажа составляет в некоторых ядрах мозга до 75%. Это, конечно, не делает нас умственно отсталыми)

У ребенка до 3 лет имеются связи между различными участками коры головного мозга. Так слуховая и зрительная память работают в унисон и дополняют друг друга.

Это обеспечивается связями между зрительной и слуховой корой. Любой звук может порождать у них цвет, а цвет превращаться в звучание.  Это явление называется синестезией.

Эксперимент с гениальными людьми

В Англии проводили эксперимент, где исследовали людей, обладающих феноменальной памятью. Так вот, оказалось, что очень большая часть из 52 человек имеют синестезию.

Способность «слышать» цвет или, например, они слышат звук и одновременно идет ассоциация с буквами, а запах порождает тактильные ощущения.

Мозг детей до 3 лет изначально настроен так же, он универсален и может многое. И, конечно, важно использовать это время для закрепления удивительных связей.

Что необходимо делать с рождения, чтобы не упустить время, читайте нашу статью Методика Макото Шичида для детей. Как же все таки заниматься по ней занятым мамам? (ссылка откроется  в новом окне).

Что же происходит потом?

Ненужные нейроны, которые не были включены в прочные связи, постепенно отмирают за ненадобностью. После 3-4 лет с ребенком, с которым специально не занимались, сложно выучить простое четверостишье, против целой поэмы до 3 лет.

Совсем другие структуры мозга становятся ответственными за память. У малышей память включается на неожиданное, новое, интересное, им чем ярче, тем лучше.

Это особенности развития памяти этого возраста — она непроизвольная.

Но поскольку мозг ребенка продолжает развиваться, то и структуры мозга, отвечающие за память у ребенка с  4 до 5 лет, не будут иметь решающего значения для оценки его памяти в будущем.

Только к  6-7 годам начинает развиваться память коры головного мозга, произвольная память, которой будет пользоваться ребенок в дальнейшем.

Произвольная память — это когда для запоминания ребенком применяется волевое усилие, воля.

Хорошо бы к этому возрасту вы уже начали с ним заниматься развитием памяти.

Если ваш ребенок еще дошкольник, то все рекомендации по развитию памяти находятся здесь: Развитие памяти и внимания у детей дошкольного возраста — лучшие игры и упражнения (откроется в новой вкладке) и

44 лучшие игры на внимание и память детям от 4 до 6 лет вы найдете здесь (откроется в новой вкладке).

Но если этого не произошло, не печальтесь. Никогда не поздно развивать память ребенку, и взрослому тоже. Но что же нужно делать? С чего начать, куда бежать?

5 способов поправить ситуацию. Как развить память и внимание у ребенка 8 лет, упражнения

Самый простой шаг

Сначала нужно понять, почему произошло ухудшение памяти. Может что-то произошло в школе? Стресс? Он поругался с одноклассниками и действует назло? Типа, куплю билетик и пойду пешком) Если дело в этом, то действуем на причину. Память — это следствие.

Дальше. Смотрим режим питания и отдыха. Оцениваем, все ли в норме:

  • Ребенок ест нужные для головного мозга продукты (гречку, бобовые, орехи, сыр, рыбу жирных сортов, достаточно фруктов и овощей)
  • каждый день бывает на свежем воздухе
  • интенсивно двигается хотя бы полчаса в день (та же физическая зарядка), чтобы улучшить кровоснабжение мозга на более чем 24 часа

razvivaem-pamat-8-let-uprazhneniya

Нет ли нейропсихологических проблем?

Если все в порядке или у вас цель — помочь ему развить память, то приступим.

Связь памяти с мышлением и воображением. Чем это нам выгодно?

Сначала давайте разберемся, что такое память?

Это не нечто такое, что лежит где-то на задворках головного мозга и плохо работает, а поэтому это что-то нужно подлечить, расшевелить.

Память расположена во многих миллиардах нейронов головного мозга и в триллионах связей между ними.

Каждый раз когда мы вспоминаем, пользуемся памятью, мы оживляем связи, перезаписываем информацию, трансформируем. Память — это здесь и сейчас, она живая. Это трудно осознать.

Но когда вы это поймете, будет очень легко. Самое волшебное то, что память, мышление и воображение у ребенка неразрывно связаны. И развивая одну грань, мы получаем сразу все.

Например, мышление  у маленького ребенка напрямую зависит от памяти. Поскольку маленький ребенок размышляет вспоминая.

Поэтому важно начинать с памяти!

Существует очень много классификаций памяти

Так, в зависимости от того, что мы запоминаем, выделяют память:

  • двигательную
  • эмоциональную
  • образную
  • вербальную, словесно-логическую

Как раз последняя созревает в самую последнюю очередь, она считается пиком развития памяти. Она есть только у человека. Остальные виды памяти присутствуют и у животных тоже.

И именно на вербальную память, когда идет запоминание при помощи слов, и  делается упор в школах, абсолютно забывая о другом виде, поистине удивительном — образной памяти, связанной с правым полушарием головного мозга.

В зависимости от того, через что мы запоминаем, память делится на:

  • слуховую (когда слышим, через органы слуха — уши)
  • зрительную (видим что-то)
  • осязательную (через прикосновения)
  • двигательную (запоминаем движения)
  • пространственную (когда нам нужно запомнить, где мы находимся, ориентироваться в конкретном месте)

У ребенка в основном все упражнения на развитие памяти, связаны с тренировкой слуховой, зрительной, двигательной памяти и их комбинаций.

razvivaem-pamyat-vnimanie-8-let-uprazhneniya

У школьников может быть не одинаково развита слуховая, зрительная и двигательная память. И это норма. Мы сами запоминаем лучше через какой-то один канал.

Как мы уже знаем, ребенок запоминает то, что интересно, именно на интерес обращено его внимание, поэтому самое главное научить его находить интерес в том, что нужно запомнить.

Легкий способ развития слуховой памяти

Бывает такое, что кто-то говорит рядом, а вы не слышите? Или ребенок находится на уроке, а слышит только свое имя из всего потока информации, когда уже учитель заметил, что он летает и обращается к нему.

Это происходит потому, что внимание не направлено на эту информацию. А может быть так, что ребенок слушает, но информация в одно ухо влетает, а в другое вылетает)

Тренировка звуковой памяти — это, к счастью, и тренировка внимания и интереса. Есть много упражнений на развитие слуховой памяти.

Попробуй повтори или 10 слов.

Называем вслух последовательность слов, а потом просим повторить ребенка эти слова. Можно начинать с последовательности 5 слов.

Лето, зима, корабль, стол, дверь. Потом удлиняйте последовательность слов.

kak-trenirovat-pamyat-vnimanie-8-let-uprazhneniya

Как можно помочь ребенку запомнить слова? А можно с ними проделывать удивительные фокусы: увеличивать, уменьшать, приделывать уши, нос, чтобы они стали смешными, тогда запоминание будет в радость и эффективнее.

Веселая игра «Снежный ком»

Играют как минимум вдвоем. Первый говорит слово, а второй повторяет слово и добавляет свое. Каждый игрок повторяет уже сказанные слова в той же последовательности и добавляет новое слов и так далее.

Сначала можно ограничиться 10 словами. Добавление может быть любым существительным, прилагательным, глаголом.

kak- trenirovat-pamyat-vnimanie-8-let-uprazhneniya

Самое эффективное упражнение

Самое удивительное и полезное упражнение. Развивает не только слуховую память и увеличивает ее объем, но и доставляет удовольствие. Мне интересны игры и упражнения, дающие  много пользы по всем направлениям.

Это очень важное занятие и очень, очень полезное. Это как пить чистую воду для организма. Так же необходимо делать это упражнение, а именно, учить наизусть!

Мы можем сказать, что ребенку достаточно не выучить, а понять. Однако, у нас существует два пути запомнить: проложить след (дорожку) повторениями и связать с чем-то ассоциацией.

Допустим ребенок понял определение. А с чем он его свяжет, с учителем? Это тоже вариант)

Но ребенкино понимание висит в воздухе, если у него нет базы, на которую ложится, привязывается его понимание предмета.

А вот эту базу и дает учение наизусть. Поэтому учить наизусть важно! Это говорила наш ученый Наталья Бехтерева, которая изучала головной мозг в течение 40 лет. Она сокрушалась, что мы забросили самый эффективный способ развивать память.

Сейчас у учеников присутствует синдром пустой головы, потому что родители стали относится к этому действию очень неоднозначно, в школе редко просят учить наизусть.

Хорошо, что нам еще задают учить стихотворения и таблицу умножения наизусть.

Как правильно запомнить на долгое время изложено здесь (откроется в новой вкладке).

Как тренировать память у ребенка? Нужно делать самое полезное и простое упражнение

Лучше взять стихи, поэмы. Выбираете для ребенка или вместе с ним поэму и учите по одной строчке в день. Нужно повторять строчку, пока она не запомнится.

Учите до тех пор, пока он не сможет повторить строчку сначала или с конца, чтобы он знал, где стоит каждое слово.

Нужно чтобы каждое слово было понятным и образ его как бы стоял перед глазами. Пусть думает о самом слове, о его значении, можно умственно рисовать картины того, что он запоминает.

kak-razvivat-pamyat-vnimanie-8-let-uprazhneniya-trnirivki

Потом учите следующую строку с тем же эффектом и т.д. И самое важное — вы повторяете при этом выученные предыдущие сроки. Каждый день по одной строчке. Когда выучите всю поэму, можно приступать к следующей.

Потом вы обнаружите, что ребенок может заучивать наизусть не одну строчку, а две, три, а потом вы удивитесь.

Эффект от этого упражнения, не только развитая слуховая память, но и увеличение объема запоминания, объема памяти, развития внимания, и самое главное интереса к словам.

Еще одно эффективное упражнение — музыкальное

Сейчас ведь дети слушаю музыку. Так вот, включите несложную мелодию, прослушайте ее вместе и ребенком, а потом попробуйте вместе в ним повторить мелодию, пропеть ее или просвистеть.

Это очень сильно развивает слух, а также внимание и интерес к звукам. Ну и, конечно, слуховую память.

Если вы еще не читали про музыку, с помощью которой можно бысрее запоминать, то читайте статью Как использовать музыку для развития мозга и памяти (откроется в новой вкладке).

Это не просто музыка, а музыка помогающая много и быстро запоминать!

treniruem-pamyat-vnimanie-8-let-uprazhneniya

Страшная правда про зрительную память

Зрение — является основным каналом восприятия у большинства людей, мы получаем информацию на 80% через органы зрения. Мы доверяем больше своим глазам, чем ушам.

Этот вид памяти развит в совершенстве у людей творческих профессий — художников, дизайнеров, архитекторов, модельеров.

Объем этой памяти не имеет границ. Проводился эксперимент: испытуемым показывались фотографии, а потом предлагались новые. Нужно было выбрать, те что они видели раньше….

Объем картинок успешно предъявляемых испытуемым доходил до 11000, но и это был не предел.

Есть еще одна разновидность этой памяти — фотографическая. Она связанная с памятью правого полушария. Правое полушарие мыслит образами, картинками.

Если она развита, то ребенок, прочитав один раз книгу, может ее всю пересказать или отвечать на вопросы, перелистывая ее у себя в голове. Методика Макото Шичиды как раз развивает эту способность у детей (ссылка отроется в новом окне).

И, развивая фотографическую память, мы будем развивать правое полушарие, отвечающее за воображение, интуицию.

Все 5 органов чувств связаны с правым образным полушарием. Развивая все органы чувств, мы также развиваем наше правое полушарие.

Очень интересные упражнения для развития зрительной памяти

1. Посмотрите внимательно на какой-нибудь предмет в течение 30 секунд, подмечая все важные детали, а потом закройте глаза и попробуйте мысленно представить его, а потом нарисовать по памяти.

Важно рисовать с мысленного образа, а не с живого предмета.

o-razvitii-pamyati-vnimaniya-8-let-uprazhneniya

2. Возьмите 7 цветных карандашей или нарисуйте 7 геометрических фигур разных цветов, попросите ребенка посмотреть на них в течение 30 секунд, чтобы запомнить. Закройте предметы и пусть ребенок по памяти опишет все 7 предметов.

razvivaem-pamyat-vnimanie-8-let

После того, как он закончит описывать покажите ему еще раз эти предметы, если он ошибся. Пусть еще раз на них посмотрит и повторно опишет.

Можно играть на улице. Договоритесь с ребенком, что вы будете описывать только что прошедшего мимо вас прохожего.

3. Запоминание деталей. Например, вы договорились запомнить лицо знакомого вам человека. Начинайте запоминать с деталей. Какой у него нос, какие глаза.

pro-razvitie-pamyati-vnimaniya-8-let-uprazhneniya

4. Игра «Найди отличия»

Берете картинки по возрасту детей.

Но самое важное, что нужно не искать отличия, поскольку вычленять — это способность левого полушария, логического, а нужно тренировать восприятие целой картинки.

Показываете на 2 секунды одну картинку, а потом показываете две и просите ребенка сказать, которую он видел первой.

razvivaem-pamyat-vnimanie-8-let-uprazhneniya -prosto

5. Самое быстрое упражнение «Что пропало?». Рассыпьте любые предметы на столе, которые у вас есть под рукой. Карточки от лото, карты, маленькие игрушки, столовые приборы, если вы на кухне. Начинайте с 7 штук.

razvivaem-pamyat-vnimanie-8-let-uprazhneniya-trnirivki

Дайте ребенку посмотреть на них несколько секунд, потом пока ребенок не видит уберите одну, а остальные перемешайте. Пусть ребенок скажет, какой предмет пропал.

Есть специальные упражнения, которые развивают фотографическую память, но о них я скажу позже.

6. Можно использовать карту Сперлинга.

razvivaem-pamyat-8-let-uprazhneniya

Смотреть на карту в течение 20 секунд, чтобы запомнить, потом написать на листочке, что запомнилось, стараясь воспроизвести все правильно.

Если вы хотите потренировать зрительную память у себя, то вам сюда, а приемы, развивающие фотографическую память здесь (ссылки откроются в новом окне).

Что важно делать еще, чтобы улучшить память ребенка

Занятие иностранными языками

Ничто так не укрепляет и не развивает память, как запоминание хотя бы 5-10 иностранных слов в день.

А я советую учить иностранные стихи наизусть, по строчке, как описано в упражнении по тренировке слуховой памяти.

Музыка

razvit-pamyat-vnimanie-8-let-uprazhneniya

Что и говорить, музыка может вам и ребенку помочь во всем: и отдохнуть, и получить удовольствие и оздоровится, и сконцентрироваться, и расширить и укрепить память, а также развить головной мозг.

Как, слушая музыку, развивать мозг и запоминать в два раза быстрее? Ответ и музыку вы найдете по этой ссылке (откроется в новой вкладке).

Можно просто слушать музыку, например, концерты Моцарта, которые благоприятно действуют на здоровье. А некоторые даже способны заменить чашечку кофе.

Можно заниматься игрой на музыкальных инструментах, последнее и вовсе перенастраивает мозг.

Эксперименты доказали, что простое прослушивание музыки развивает образное правое полушарие, а это воображение, феноменальная память, интуиция. Как это происходит?

Музыка запускает потоки образов. Это картинки, которые мелькают в голове, когда мы слушаем музыку.

С помощью томограммы было обнаружено, что при прослушивании музыки активизировались участки правого полушария, которые управляют зрением.

То есть при простом прослушивании музыки активируется правое полушарие, а что активно, то развивается.

Даже если ребенок часто просто слушает музыку, у него улучшается пространственное восприятие — это осознание формы, величины, расположения предметов относительно друг друга.

А что же происходит, когда ребенок занимается музыкой, а не просто ее слушает?

Проведя эксперименты, ученые доказали, что если ребенок начал заниматься музыкой до 7 лет и занимается около трех лет, то он превосходит других ребят в восприятии информации на слух (слуховая память, которая так нужна в школе), в двигательных движения (моторике) и логическом мышлении.

Слуховая кора у этих детей на 30 % больше, чем у детей, которые музыкой не занимаются.

У них большая площадь коры головного мозга вовлечена в работу (движение пальцев, если это игра на пианино).

Чтение

По мнению ученых, при чтение более часа в день происходит формирование новых нейронных связей. При чтении мы задействуем воображение, эмоции, развивается память, включается предвидение, мы думаем и размышляем. Мозг работает!

Кроме того, при чтении вслух, речь обогащается новыми словами, ребенок лучше разговаривает и легче общается с друзьями.

Если ребенок не хочет читать, читайте ему сами.

Как не стать гениальным при помощи внимания?

По мнению Уильяма Аткинсона, занимающегося исследованием и развитием памяти и внимания, если мы будем тренировать внимание, мы можем развить в себе известную степень гениальности.

А развивать внимание можно неограниченно, предела нет. Имея сосредоточенное внимание можно стать самым  продуктивным и преуспевающим человеком.

Вы удивитесь узнав, сколько минут тратит обычный человек на решение задач из 8 — ми часов рабочего времени — всего 120 минут или 2 часа) А что было бы, если он тратил хотя бы в два раза больше?

А теперь у упражнения. Всеми предыдущими упражнениями и играми мы развивали внимание тоже. У ученых нет единого мнения — является ли внимание самостоятельным процессом или оно включено в другие познавательные процессы.

Есть аргументы для обеих позиций.

Мы же будем использовать игры, в которых тренируется вместе с памятью и внимание, и игры, имеющие целью тренировку только внимания как самостоятельного психического процесса.

Для этого есть веселые упражнения.

Если вы хотите оценить уровень внимания вашего ребенка, то переходите сюда: Тесты на развитие памяти и внимания для школьников для своих (откроется в новой вкладке).

А оценить и потренировать внимание у себя можно здесь: Тесты на память и внимание у взрослых — вся правда о тестах и их эффективности (откроется в новой вкладке).

Итак, игра

Найди всех

Берутся специальные картинки и ищутся спрятанные образы или считаются количество предметов, животных. При этом мы тренируем еще и образное восприятие, за которое отвечает правое полушарие.

Найдите все курицы (12 штук) и 30 яиц.

razvivaem-pamyat-vnimanie-8-let-uprazhneniya - sposobi

Образные картинки. Найди 15 птиц и др.

kak-razvit-pamyat-vnimanie-8-let-uprazhneniya -prostie-sposobi

«Найти и обезвредить.» Вычеркнуть в тексте все буквы С  в течение 1 минуты. Для этого можно взять любой текст из книги. Усложнение: вычеркнуть С, подчеркнуть А и т.д.

Или такое задание

kak-razvit-pamнat-vnimanie-8-let-uprazhneniya-prosto

Найти нужную последовательность из букв, цифр, фигур.

razvivaem-pamyat-vnimanie-8-let-uprazhneniya -5 sposobov

Лабиринты. Самое любимое занятие моей дочери.

razvitie-pamyati-vnimaniya-8-let-uprazhneniya

Если вы хотите всерьез заняться своим вниманием ребенка и своим, а также сонастроить мозг ребенка, то легче всего это сделают Таблицы Шульте, вы найдете их по этой ссылке (откроется в новой вкладке).

Шаг конем или что спасет креативность и феноменальную память?

Но есть еще одна область развития, о которой все забыли.

— Пропадают правополушарники, нация — в опасности! — говорят ученые. Пропадают дети, которые генерируют идеи, обладают прекрасным воображением.

Воображение — это способность создавать новое, пока не существующее в настоящем. Стремясь хорошо успевать в левополушарной школе (а сейчас практически все такие), мы совсем забыли о нашем правом полушарии.

Правое полушарие очень активно в детстве, но мы блокируем его развитие ранним обучением чтению, счету, логическим задачам.

Существует мнение ученых, что даже творческое мышление нельзя насаждать малышам, поскольку к нему физиологически готовы дети только с 12 лет (в этом возрасте созревают нужные структуры мозга).

Но если начать развивать правое образное полушарие (которое с рождения активно) специальными упражнениями, то мы можем получить замечательные результаты: феноменальную память, воображение, интуицию и креативность в будущем.

Представьте, что вы родитель сына или дочки, которые запоминают все, что хотят. Они учатся на отлично, успевают ходить в кружки и помогать маме. Вам не нужно платить репетиторам и переживать о том, поступят они в институт или нет. Вы спокойны и счастливы.

И делать нужно для этого совсем не много. Нужно только знать секрет. И я собираюсь его вам открыть. Проходите скачивайте книгу здесь, или кликайте на картинку внизу статьи (ссылки откроются в новой вкладке).

Итак, вы узнали как развивать память и внимание детям 8 лет, упражнения. Но можно пойти дальше. Дети с феноменальной памятью, единожды прочитав книгу, могут ее читать с закрытыми глазами, листать у себя в голове, отвечать по ней на вопросы, а также запоминать огромные объемы информации. Хотите такого для своих деток? Тогда переходите по этой ссылке и скачивайте нашу книгу.

До скорого!

Ваша Надежда Тихонова

Как развить память и не только

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *